روغن بادام چندین فواید بالقوه برای سلامت پوست و مو دارد. روغن بادام منبعی قوی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی موجود در بادام است که برای سلامت پوست حیاتی هستند. دو نوع روغن بادام وجود دارد: بادام تلخ و بادام شیرین. هر نوع دارای خواص متفاوتی است و می‌تواند به روش‌های مختلف […]
بسیاری ازعلائم اولیه بارداری مشابه علائمی هستند که ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود داشته باشید بنابراین تشخیص زمان انجام تست بارداری دشواراست. در اینجا برخی از علائم رایج وجود دارد: قاعدگی خود را از دست داده‌اید: شایع‌ترین علامتی که مردم متوجه می‌شوند و آن‌ها را وادار به انجام تست بارداری می‌کند تاخیر در […]
بیشتر اوقات علت بی‌حسی واژن یک مشکل عصبی یا مسدود شدن جریان خون در ناحیه واژن است. تجربه بی‌حسی موقت پس از فعالیت‌هایی مانند دوچرخه سواری غیر معمول نیست اما برخلاف تصور عمومی این فعالیت‌ها اثرات دائمی بر جای نمی‌گذارند که باید نگران آن باشید. این نوع بی‌حسی پس از استراحت از بین می‌رود. از […]
ادم وضعیتی است که باعث تجمع مایع در بافت‌ها و باعث تورم بخش‌هایی از بدن می‌شود. این می‌تواند هر قسمتی از بدن را درگیر کند اما معمولاً در پا‌ها، مچ پا، دست‌ها و بازو‌ها دیده می‌شود. تورم اندام‌ها ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد و با روش‌های مختلفی درمان شود. سطوح پایین پتاسیم ممکن […]
سوزاک: سوزاک توسط باکتری نایسریا گونوره ایجاد می‌شود. این بیماری از هر راه جنسی از جمله رابطه مقعدی قابل انتقال است. علیرغم اینکه یک بیماری مقاربتی رایج است اما بسیاری از افراد مبتلا به سوزاک ممکن است هیچ علامتی از خود نشان ندهند. سوزاک می‌تواند از اندام تناسلی شما به مقعد شما سرایت کند. عفونت […]
اسید فولیک: شاید مهم‌ترین ماده تشکیل دهنده یک ویتامین قبل از تولد اسید فولیک باشد ویتامینی که می‌تواند به جلوگیری از نقایص مادرزادی مغز و ستون فقرات (به نام نقایص لوله عصبی با شایع‌ترین آن‌ها به نام اسپینا بیفیدا) کمک کند. بسیاری از ویتامین‌های دوران بارداری حاوی ویتامین‌های بیشتری هستند که خوب است. به این […]
بیش از حد ورزش می‌کنید: شما بدن خود را در شرایطی قرار می‌دهید که دائماً تحت استرس است و هورمون‌های استرس را ترشح می‌کند. تمرین بیش از حد می‌تواند منجر به آسیب، پارگی عضلات و کشیدگی شود. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند و شما را مستعد ابتلا به بیماری کند. شما […]
هیچ‌چیز به اندازه بارداربودن به شما احساس یک بانوی تمام و کمال را نمی‌دهد. حتی تصورش هم لذت‌بخش است؛ یک زندگی نو، با داشتن یک کودک شاد و سالم. در طول بارداری، بدن مادر به طور مداوم در حال تغییر است و تک‌تک سلول‌ها خود را برای به دنیا آوردن یک نوزاد جدید آماده می‌کنند. […]
در بازه سنی 30 الی 50 سالگی، پوست انسان به تدریج کیفیت خود را از دست داده و با چروک و افتادگی‌هایی همراه می‌شود. اگر آثار پیری پوست زیبایی شما را تحت تاثیر قرار داده و اعتماد به نفستان را کم کرده، علاج آن در عمل زیبایی لیفت صورت با نخ است. چند سالی است که عمل […]
آلوئه ورا ژلی است که از برگ‌های گیاه آلوئه ورا بدست می‌آید. هزاران سال است که مردم از آن برای التیام و لطافت پوست استفاده می‌کنند. آلوئه همچنین از دیرباز یک درمان عامیانه برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله یبوست و اختلالات پوستی بوده است. تحقیقات امروزی در مورد فواید آلوئه ورا متفاوت است و […]
وقتی آن‌ها نوزاد هستند گریه آن‌ها ما را در شب بیدار نگه می‌دارد. بعداً شیطنت‌های نوجوانانه آن‌ها ممکن است خواب بیشتری را از ما بگیرند. برخی از ما در مشاغلی که از آن متنفریم می‌مانیم تا بچه‌هایمان هرگز فکر نکنند که وعده غذایی بعدی‌شان از کجا می‌آید. ما می‌توانیم با والدین خود بر سر مسائلی […]
خشکی پوست ناشی از کمبود رطوبت طبیعی است. به طور موثر بدن شما به اندازه کافی روغن تولید نمی‌کند تا پوست را هیدراته و از او محافظت کند. اگرچه ما معمولاً آکنه را با پوست چرب مرتبط می‌دانیم اما داشتن پوست خشک قطعاً پوست شما را شفاف و بدون جوش نمی‌کند. اگر می‌خواهید از محصولات […]
موضوع باروری تا حد زیادی اشتباه درک شده است. از هر 6 زوج حداقل یک زوج در باردار شدن مشکل دارند و اکثریت ناباروری را با زن مرتبط می‌دانند. زنان تلاش‌های سختی را برای آزمایش باروری خود انجام می‌دهند و ممکن است باز هم نتیجه‌ای به دست نیاورند. آزمایش اسپرم به این صورت است که کیت […]
بله، در صورت شیردهی می‌توانید با خیال راحت عسل بخورید. این سوال خوبی است و بسیاری از مادران می‌پرسند زیرا نوزادان نباید عسل بخورند به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم. این نوع نادر است اما خطرناک مسمومیت تقریباً منحصراً در نوزادان اتفاق می‌افتد و بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و باعث ضعف و مشکلات تنفسی […]
دقت نکردن به خوردن مواد غذایی: هرچه هنگام غذا خوردن حواس‌تان بیشتر باشد احتمال پرخوری کمتر می‌شود. به غذای خود توجه کنید و با احتیاط بجوید. حدود 20 دقیقه طول می‌کشد تا مغز شما پیام پر بودن معده را از شما دریافت کند. اگر غذا را خیلی سریع می‌خورید از نقطه‌ای که بدنتان نیاز دارد […]