. این میوه فوق العاده غنی از ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی، پتاسیم و ویتامین B6 دارد، که علاوه بر تقویت افزایش میل جنسی و رفع اختلال نعوظ در پیشگیری و به تاخیر انداختن بیماری های قلبی و بهبود جریان خون موثر است. همچنین منبع خوبی از چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب است.
چیزی که به سلامت قلب و گردش خون کمک می کند و برای داشتن یک زندگی جنسی سالم بسیار مهم است. مردان مبتلا به بیماری های قلبی دو برابر دیگران دچار اختلال نعوظ می شوند، زیرا هر دوی این شرایط می تواند نتیجه آسیب عروق باشد.
تقویت قوای جنسی با میوه آووکادو بسیار آسان و امکان پذیر است، زیرا آووکادو دارای چربی‌های غیر اشباع و مقدار کمی چربی اشباع است، بنابراین این میوه برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. زمانی که قلب انسان به درستی عمل کند، می‌تواند خون را به مناطق مختلف بدن انسان از جمله آلت تناسلی منتقل کند و در نتیجه نعوظ در مردان به درستی انجام می‌شود. در واقع احتمال اختلال نعوظ در مردان مبتلا به بیماری قلبی دو برابر بیشتر است؛ بنابراین، آووکادو یکی از بهترین میوه‌ها برای تقویت قوای جنسی است و می‌تواند با حفظ سلامت قلب، میزان قوای جنسی شما را دو چندان کند.